Zuerst gehen wir der Frage nach: Was ist das Ich? Die philosophische Subjekttheorie hinterfragt die Vorstellung eines autarken „Ich“ oder „Selbst“. Wir sehen, wie tief wir im Miteinander verankert sind. Meditation und Reflexion machen die Vielschichtigkeit unserer Selbstverhältnisse und die kulturelle und biographische Prägung sichtbar. Diese Bewusstmachung wirkt befreiend.

Weiter geht es mit dem Thema Beziehungen und Kommunikation. „Alles wirkliche Leben ist Begegnung“, sagt Martin Buber. Im Mittelpunkt des Wochenendes stehen achtsame Dialoge. Im Dialog geht es nicht um das Ich und seine Standpunkte, sondern darum, die Verbindung mit dem Gegenüber trotz aller Verschiedenheit in den Meinungen und Wahrnehmungen beizubehalten. Das stärkt die Beziehungsfähigkeit.

Weisheit ist auch die Fähigkeit, schwierige Lebenssituationen zu meistern und besonnen zu handeln. An einem Wochenende geht es um die Kunst, weise mit Leiden, Schwierigkeiten und Scheitern umzugehen. Leiden stellt unsere Selbstbestimmung und Autonomie in Frage.  Wie können wir mit den Herausforderungen so umgehen, dass nicht noch mehr Leiden für uns und andere entsteht?

Die Teilnehmer erforschen ihre gängigen Bewältigungsstrategien sowie Sichtweisen und Gewohnheitsmuster, die Leiden verstärken. Sie erkunden andere Wege und Wahrnehmungsweisen, damit umzugehen und vielleicht auch zu sehen: Welche Botschaft steckt im Schmerz? Dazu werden auch Meditationen vermittelt.

Das Abschlusswochenende ist eine Synthese: Was habe ich im Weisheitstraining über mich gelernt? Wie kann ich die geweckte Weisheit in das Alltagsleben einbringen und ein erfülltes Leben führen?

Die Basis für das 4. Modul ist die Praxis der Achtsamkeit. Voraussetzungen: Teilnehmer sollten über Erfahrungen mit der Achtsamkeitspraxis verfügen. Hier gehts zur Anmeldung