Vortrag von Ulrike Juchmann
Viele Menschen grübeln, leben überwiegend im Kopf und haben Ängste. Körperorientierte Methoden ermöglichen eine direkte, unmittelbare Erfahrung und bringen damit in die Gegenwart.
In ihrem Vortrag stellt die Psychologin Ulrike Juchmann kurz die Embodimentforschung vor. Die Studien zeigen, wie wichtig Körperhaltungen, Bewegung und Körperwahrnehmung für unser Denken, Selbstbewusstsein, emotionales Wohlergehen und Lernen ist.
Den Vortrag hielt Juchmann auf einem Online-Abend des Netzwerks Ethik heute am 25. Februar 2026.
Ulrike Juchmann ist als Diplom Psychologin, systemische Lehrtherapeutin, Verhaltenstherapeutin und MBSR- und MBCT-Senior-Teacher in eigener Praxis in Berlin tätig. Ihre Arbeitsschwerpunkte sind: Achtsamkeitsverfahren, Selbstfürsorge, Embodiment, Tanz und Coaching von Frauen. www.achtsamkeit-juchmann.de
