Sich selbst Ruhe schenken

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Interview mit Nicole Stern

Viele Menschen sehnen sich nach Ruhe. Meditationslehrerin Nicole Stern ist überzeugt, Meditation ist ein Weg, “sich in die Ruhe hineinsinken zu lassen”. Diese Art der Selbstfürsorge sei die Basis, anderen mitfühlend zu begegnen.

Interview: Mike Kauschke

„Der Weg der Meditation ist still werden, sich mit sich selbst verbinden und in die Ruhe hineinsinken lassen,“ sagt die buddhistische Meditationslehrerin Nicole Stern. Sie spricht im Kurz-Interview mit Ethik heute. Sinnvolles, mitfühlendes Handeln in dieser Krisenzeit können nur aus innerer Ruhe heraus erfolgen.

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