4. Modul

Weise Menschen verstehen sich selbst und andere auf einer tieferen Ebene. Weisheit schließt Selbsterkenntnis und Selbstfürsorge ebenso ein wie Mitgefühl und eine gute Beziehung zu anderen. Im 4. Modul versuchen wir, die beiden Pole unseres Lebens – Freiheit und Verbundenheit – zu integrieren, denn sie sind wesentlich für ein erfülltes Leben.

Komplexität verstehen: In komplexer, vernetzt Welt kommen wir mit dem linearen Alltagsdenken an Grenzen. Im 4. Modul lernen die Teilnehmenden verschiedene Perspektiven kennen, um Komplexität zu verstehen. So erkennen sie, dass die Vorstellung eines autonomen Ich oder Selbst nicht stimmen kann.

Daher ist es wichtig, mit Unsicherheit leben zu lernen und gleichzeitig eigene Spielräume zu erkennen und auszuschöpfen.

„Alles wirkliche Leben ist Begegnung“, sagt Martin Buber. Beziehungen sind zentral für ein gelingendes Leben. Daher ist es gut, menschlichen Beziehungen mehr Aufmerksamkeit zu schenken. Die Teilnehmenden reflektieren darüber, was es heißt, gemeinschaftsfähig zu werden und wie sie den Gemeinsinn stärken können.

Weisheit ist auch die Fähigkeit, schwierige Lebenssituationen zu meistern. Ein Wochenende ist der dem Thema gewidmet, weise mit Leiden, Schwierigkeiten und Scheitern umzugehen. Die Teilnehmer erforschen ihre gängigen Bewältigungsstrategien und Gewohnheitsmuster, die Leiden verstärken. Sie erkunden andere Wege, damit umzugehen.

Das Abschlusswochenende ist eine Synthese: Was habe ich im Weisheitstraining gelernt? Wie kann ich die geweckte Weisheit in den Alltag bringen und ein erfülltes Leben führen? Welche Weg möchte ich einschlagen?

Voraussetzungen: Erfahrungen mit der Achtsamkeitspraxis, Erfahrungen mit innerer Arbeit wie im 2. Modul oder mit Therapie.