Online-Magazin für Ethik und Achtsamkeit

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4. Modul

Neu Sehen – Freiheit und Verbundenheit in vernetzter Welt

Mirsad Mujanovic/ Pexels

Weise Menschen verstehen sich selbst und andere auf einer tieferen Ebene. Weisheit schließt Selbsterkenntnis und Selbstfürsorge ebenso ein wie Mitgefühl und ethisches Handeln. Im 4. Modul geht es darum, die beiden Pole unseres Lebens – Freiheit und Verbundenheit – zu integrieren, denn sie sind wesentlich für ein erfülltes Leben.

Zuerst gehen wir der Frage nach: Was ist das Ich? Die philosophische Subjekttheorie hinterfragt die Vorstellung eines autarken „Ich“ oder „Selbst“. Wir sehen, wie tief wir im Miteinander verankert sind. Meditation und Reflexion machen die Vielschichtigkeit unserer Selbstverhältnisse und die kulturelle und biographische Prägung sichtbar. Diese Bewusstmachung wirkt befreiend.

Weiter geht es mit dem Thema Beziehungen und Kommunikation. „Alles wirkliche Leben ist Begegnung“, sagt Martin Buber. Im Mittelpunkt dieses Blocks stehen achtsame Dialoge. Im Dialog geht es nicht um das Ich und seine Standpunkte, sondern darum, die Verbindung mit dem Gegenüber trotz aller Verschiedenheit in den Meinungen und Wahrnehmungen beizubehalten. Das stärkt die Beziehungsfähigkeit.

Weisheit ist auch die Fähigkeit, schwierige Lebenssituationen zu meistern und besonnen zu handeln. An einem Wochenende geht es um die Kunst, weise mit Leiden, Schwierigkeiten und Scheitern umzugehen. Leiden stellt unsere Selbstbestimmung und Autonomie in Frage.  Wie können wir mit den Herausforderungen so umgehen, dass nicht noch mehr Leiden für uns und andere entsteht?

Die Teilnehmer erforschen ihre gängigen Bewältigungsstrategien sowie Sichtweisen und Gewohnheitsmuster, die Leiden verstärken. Sie erkunden andere Wege und Wahrnehmungsweisen, damit umzugehen und vielleicht auch zu sehen: Welche Botschaft steckt im Schmerz? Dazu werden auch Meditationen vermittelt.

Das Abschlusswochenende ist eine Synthese: Was habe ich im Weisheitstraining über mich gelernt? Wie kann ich die geweckte Weisheit in das Alltagsleben einbringen und ein erfülltes Leben führen?

Voraussetzungen: Erfahrungen mit der Achtsamkeitspraxis, Erfahrungen mit innerer Arbeit wie im 2. Modul oder mit Therapie.

Aktuelle Termine

Das 4. Modul bietet:

Reflexion: Wer bin ich? Vorstellungen eines autarken Ich hinterfragen

Meditationen zur Erforschung des Ich

Dialog: Verbundenheit mit anderen spüren und sich öffnen für andere Perspektiven

Transformation: Lernen, wie man Schwierigkeiten weise begegnen kann

Synthese: Wie kann ich Weisheit in den Alltag einbringen?

Aktuelle Termine

Das 2. Modul startet am 27. Februar 2024

Start des 3. Moduls ist für September 2024 geplant.

Das 4. Modul soll im März 2025 beginnen.

Weisheitstraining - So geht es

Das Training ist eine Kombination aus Online und Präsenz

  • Pro Halbjahr findet ein Präsenz-Wochenende in Hamburg statt.
  • Pro Halbjahr gibt es 3 Blockseminare am Samstag Nachmittag.
  • Pro Monat gibt es 3 Online-Abende

Alle Vorträge und Meditationen sind im Anschluss als Video- und Audio-Dateien verfügbar.

Mehr Infos (pdf-Datei)

Kosten und Anmeldung

Die Anmeldung erfolgt für jeweils ein Modul, das über ein halbes Jahr geht.

Die Gebühren für ein Modul (über ein Halbjahr mit Pausen) richten sich nach Ihrem Einkommen – bitte stufen Sie sich selbst ein:

  • Menschen mit normalem Einkommen: 780 Euro
  • Menschen mit geringem Einkommen: 570 Euro
  • Menschen mit höherem Einkommen: 960 Euro

Die Anmeldung für das 4. Modul ist noch nicht möglich. Sie können sich auf die Interessentinnenliste setzen lassen. Bitte schreiben Sie uns:

info@ethik-heute.org

Anmeldung zum 4. Modul

Die Anmeldung für das 4. Modul ist noch nicht möglich.

Gern setzen wir Sie auf die Interessentinnenliste. Bitte schreiben Sie uns:

info@ethik-heute.org

Zur Lernplattform für das Weisheitstraining, wenn Sie bereits für ein Modul angemeldet sind:

Die Referentinnen und Referenten:

Jo Magrean
Jo Magrean

Heidemarie Bennent-Vahle

Dr. Heidemarie Bennent-Vahle betreibt eine philosophische Praxis. Lehr- und Vortragstätigkeit, Buch-Veröffentlichungen „Glück kommt von Denken“ (Herder-Verlag 2011) sowie „Mit Gefühl Denken – Einblicke in die Philosophie der Emotionen“ (Alber-Verlag 2013)..

Antje-Boijens

Antje Boijens

Antje Boijens ist seit1996 selbständig als Leadership-Traininer, Moderatorin und Coach. Schwerpunkte: Dialog- und Teamentwicklung, Konfliktmanagement, interkulturelle Kompetenz. Zen-Meditation seit 1989, u.a. bei Willigis Jäger. Seit 2012 aktiv in der Tradition von Thich Nhat Hanh.

Foto: Markus Brügge
Foto: Markus Brügge

Nicolas Dierks

Dr. Nicolas Dierks ist Philosoph und Autor, u.a. Was tue ich hier eigentlich? (Rowohlt 2014) und Luft nach oben (2017). Er gibt an der Leuphana Universität Lüneburg Seminare in Wissenschaftstheorie, berät Unternehmen zum Thema Innovation und vermittelt Philosophie lebenspraktisch.

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Jürgen Manshardt, Tibetisch-Dolmetscher sowie Lehrer für buddhistische Philosophie und Meditation. Er ist zudem Gestalttherapeut und verbindet westliche Ansätze und buddhistische Methoden. Er ist im Netzwerk mitverantwortlich für die Konzeption des Weisheitstrainings.

Christiane-Peltzer

Christiane Peltzer

Christiane Peltzer, Ärztin für Psychotherapeutische Medizin, Psychiatrie und Psychotherapie; 30 Jahre Meditationspraxis. Langjährige Leitungserfahrung u.a. als Chefärztin der Fachklinik Heiligenfeld, niedergelassen in eigener Praxis in der Nähe von Hamburg.

Foto: privat
Foto: privat

Christof Spitz, Lehrer für buddhistische Philosophie und Tibetisch-Dolmetscher, u.a. für den Dalai Lama. Mitherausgeber des Buches „Achtsamkeit – ein buddhistisches Konzept erobert die Wissenschaft“ 2012. Mitbegründer des Netzwerks Ethik heute und mitverantwortlich für die Konzeption des Weisheitstrainings.

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