
Wenn die Erholung die Arbeit tut
Über die Kraft des Nichstuns
Tee trinken, Vögel beobachten, Löcher in die Luft schauen – das Nichtstun ist von unschätzbarem Wert. Neurowissenschaftler Jebelli erklärt die Bedeutung des Ruhezustandsnetzwerks im Gehirn für die Gesundheit. Und gibt Anregungen, wie wir die Hyperaktivität überwinden und dem Gehirn mehr Pausen gönnen.
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