Weisheitstraining online – Neuer Durchgang startet im September
Online Magazin für Ethik und Achtsamkeit
Weisheitstraining online – Neuer Durchgang startet im September
Online-Workshop mit der Psychologin Ulrike Juchmann
Ulrike Juchmann ist als Diplom Psychologin, systemische Lehrtherapeutin, Verhaltenstherapeutin und MBSR- und MBCT-Senior-Teacher in eigener Praxis in Berlin tätig. Autorin mehrerer Fachbücher. Ihre Arbeitsschwerpunkte: Achtsamkeitsverfahren, Selbstfürsorge, Embodiment, Tanz und Coaching von Frauen. www.achtsamkeit-juchmann.de
So viele Menschen grübeln, leben überwiegend im Kopf und haben Ängste. Da ist es nicht nur hilfreich, Achtsamkeit zu lernen, sondern diese auch zu verkörpern. Denn alles, was wir erleben, ist verkörpert. Körperorientierte Methoden ermöglichen eine direkte, unmittelbare Erfahrung und bringen damit in die Gegenwart.
In ihrem Vortrag stellt die Psychologin Ulrike Juchmann kurz die Embodimentforschung vor. Die Studien zeigen, wie wichtig Körperhaltungen, Bewegung und Körperwahrnehmung für unser Denken, Selbstbewusstsein, emotionales Wohlergehen und Lernen ist.
Und dann geht es ans spielerische Ausprobieren von Übungen. Die Teilnehmenden erkunden die Kraft des Schüttelns und öffnen das Herz in Bewegung. Bewegung und Ruhe finden zueinander. Es gibt viele Impulse, wie Meditation in Ruhe und Bewegung verbunden werden können. Es gibt Raum für Fragen und Austausch.
Termin: 25. Februar 2026, 19 Uhr
Ort: online über Zoom
Anmeldung: Bitte melden Sie sich per E-Mail an: anmeldung@ethik-heute.org. Wir schicken Ihnen kurz vor der Veranstaltung den Zoom-Link.
Neuer Kurs ab September: Impulse für inneres Wachstum
Weisheit ist die Kunst, ein erfülltes Leben zu führen, Krisen und schwierige Situationen zu meistern und die Vision für eine bessere Welt zu bewahren. Sie steckt in jedem Menschen. Doch wie kann es gelingen, Weisheit zu entfalten und in den stressigen Alltag zu bringen?
Das Weisheitstraining ist ein Angebot für eine umfassende Persönlichkeitsentwicklung auf der Basis von ethischen Werten. Der Online-Kurs in vier Modulen ist interdisziplinär angelegt und verbindet östliche und westliche Perspektiven. Das Training integriert Philosophie, Dialog und Meditation. Die Unterrichtenden sind Philosophinnen, Therapeuten und Meditationslehrerinnen.
Beim Info-Abend stellen wir Ihnen das Weisheitstraining vor und beantworten Ihre Fragen.
Ein neuer Durchgang startet am 19./ 20. September 2026
Mehr Infos zum Weisheitstraining
Termine: 10. März, 12. Mai und 3. September 2026, 19 bis 20 Uhr
Ort: online über Zoom
Anmeldung: Bitte melden Sie sich formlos per E-Mail an: anmeldung@ethik-heute.org. Den Zoom-Link erhalten Sie kurz vor dem Termin per E-Mail.
Philosophischer Online-Abend mit Dialog-Übungen, mit der Philosophin Sarah Gebhardt
Sarah Gebhardt ist philosophische Praktikerin und Heilpraktikerin für Psychotherapie. In ihrer Praxis in Berlin begleitet sie Menschen im philosophischen Dialog zu mehr Klarheit und Selbsterkenntnis. Sie sieht im sokratischen Gespräch die Basis für das demokratische Zusammenleben. www.sarah-gebhardt.de
In politischen Debatten und Talkshows geht es um´s Durchsetzen und Gewinnen. Was wäre aber, wenn wir Gespräche als gemeinsame Suche nach Erkenntnis verstehen würden?
An diesem Abend erkunden wir die sokratische Methode: die Hebammenkunst des Fragens. Vor 2500 Jahren stand Sokrates auf dem Marktplatz von Athen und stellte Fragen – nicht um zu belehren, sondern um den Menschen zu helfen, ihre eigenen Erkenntnisse zu gebären.
Was ist Gerechtigkeit? Was ist das Gute? Durch logisch strenge Fragen führte Sokrates seine Gesprächspartner zu ihren eigenen Widersprüchen. Sein Ziel: Erkenntnis und tugendhaftes Handeln – um die erste Demokratie der Welt zu retten.
Die philosophische Praktikerin Sarah Gebhardt zeigt mit Dialog-Übungen, wie diese alte Kunst heute unsere Demokratie stärken kann. Es geht um die richtige Haltung: echte Neugier statt Rechthaberei, gemeinsames Denken statt rhetorischer Finessen. Wir erkunden: Was macht einen Dialog wirklich gut?
Termin: 24. März 2026, 19 Uhr
Ort: online über Zoom
Anmeldung: Bitte melden Sie sich per E-Mail an: anmeldung@ethik-heute.org. Wir schicken Ihnen kurz vor der Veranstaltung den Zoom-Link.
Online-Abend mit Dr. Krisha Kops
Krisha Kops, studierte in London Philosophie und Journalismus, bevor er in interkultureller Philosophie promovierte. Er arbeitet als Wissenschaftler an der Hochschule für Philosophie München und freischaffender Schriftsteller. Sein Debütroman „Das ewige Rauschen“ (2022) gewann diverse Preise und wird in mehrere Sprachen übersetzt.
Es ist gar nicht so leicht, stets zu unterscheiden, wer einfach nur viel weiß und wer wirklich weise ist. Auch nicht, warum Wissen die Weisheit nicht einfach ersetzen kann. Um diesen Fragen nachzugehen, wenden wir uns in diesem Vortrag Indien zu.
Vor allem die hinduistischen und buddhistischen Schulen zeigen, warum Erfahrung und Praxis für die Entwicklung von Weisheit so wesentlich sind. Bei Erfahrung und Praxis geht es im Kern um die besondere Triade aus Ethik, Meditation und Wissen/ Weisheit.
Der Abend wird von Übungen begleitet sowie von einem abschließenden Dialog, der in den indischen Philosophietraditionen stets auch eine Form der Praxis darstellt.
Termin: 29. April. 2026, 19 Uhr
Ort: online über Zoom
Anmeldung: Bitte melden Sie sich per E-Mail an: anmeldung@ethik-heute.org. Wir schicken Ihnen kurz vor der Veranstaltung den Zoom-Link.
Online-Abend mit Tenzin Peljor – Eine buddhistische Perspektive
Tenzin Peljor ist buddhistischer Mönch. Er praktiziert den Buddhismus seit 1995. Seit 20 Jahren gibt er Vorträge, Studien- und Meditationskurse zum Buddhismus. Er engagiert sich u.a. im Strafvollzug und gibt Kindern mit psycholgischen Problemen Nachhilfe. www.tenzinpeljor.de
Achtsamkeit und Meditation sind als östliche Kulturtechniken längst in der westlichen Gesellschaft angekommen. Doch fragt man sich angesichts eines ohnehin stressigen Alltags: Ist Meditation sinnvoll oder nur ein weiterer Punkt auf der To-do-Liste?
Der buddhistische Mönch Tenzin Peljor unterrichtet seit vielen Jahren Meditation und buddhistische Psychologie, auch in säkularen Kontexten. Er versteht Meditation nicht als Technik zur Selbstoptimierung, sondern als Weg zu mehr Klarheit, innerer Freiheit und ethischer Orientierung. Eine regelmäßige Übungspraxis stärkt das Bewusstsein und kann begrenzende geistige Muster auflösen.
An diesem Online-Abend gibt Tenzin Peljor eine Einführung in die Meditation und erläutert die theoretischen Grundlagen und praktische Anwendung. Neben einer kurzen angeleiteten Praxis gibt es Raum für Fragen, Austausch und gemeinsames Nachdenken.
Termin: 2. Juni 2026, 19 Uhr
Ort: online über Zoom
Anmeldung: Bitte melden Sie sich per E-Mail an: anmeldung@ethik-heute.org. Wir schicken Ihnen kurz vor der Veranstaltung den Zoom-Link.
Für Mitglieder des Freundeskreises von Ethik heute. Sie können gegen Spende als Gast teilnehmen
Wir bieten mehrmals im Jahr Dialog-Abende online an für alle Mitglieder des Freundeskreises und die, die es werden wollen.
Die Abende dienen auch dazu, die Kunst des Dialogs zu erlernen. Wir üben einige Dialog-Haltungen wie tieferes Zuhören und Interesse am anderen. Zur Unterstützung wird Dialog-Begleiter Mike Kauschke die Abende moderieren.
Die Teilnehmenden schlagen Themen vor: ob Klimakrise, Demokratie oder persönliche Fragen. Stellen Sie einfach Ihren Vorschlag am Abend vor. Danach wird darüber abgestimmt, welches Thema behandelt wird.
Voraussetzung für die Teilnahme:
Termine: 4. März, 15. April, 3. Juni 2026, 19 Uhr
Ort: online über Zoom
Anmeldung: Bitte melden Sie sich per E-Mail an: anmeldung@ethik-heute.org. Wir schicken Ihnen kurz vor der Veranstaltung den Zoom-Link.