Online Magazin für Ethik und Achtsamkeit

Online Abende

Achtsam urteilen – demokratiefähig werden

Online-Abend mit Dr. Linda Sauer – in Kooperation mit dem MBSR-Verband

Foto: privat

Dr. Linda Sauer ist Politikwissenschaftlerin, Mediatorin und Autorin. Als Dozentin für Ethik, Politik und Achtsames Demokratielernen ist sie in Einrichtungen der Jugend- und Erwachsenenbildung tätig.

Ausgrenzung, Hass, Gefühle von Ohnmacht und Sinnlosigkeit, soziale Ängste und Fehlannahmen – negative Urteile sind ein maßgeblicher Grund für das Scheitern gelingender Beziehungen und für die Krisen in unserem gesellschaftlichen Miteinander.

Um das zu ändern, genügt es nicht, den Wert von Demokratie und Mitmenschlichkeit nur als Ideale zu preisen. Wir brauchen ein politisches Bewusstsein. Dazu gehört auch, zu einem achtsamen Umgang mit uns selbst und anderen zu finden. Vor allem geht es darum, sich aus der Ego-Perspektive zu befreien und sich wieder mit der Welt verbunden zu fühlen. Achtsamkeit im Politischen kann helfen, Toleranz zu üben, eigene Vorurteile aufzuspüren und Konflikte friedlich zu lösen. Dafür ist es wichtig, außerhalb der Meditation vom Nicht-Bewerten zum achtsamen Bewerten zu kommen.

Anhand praktischer Beispiele und Übungen wollen wir uns Schritte dazu an dem Abend gemeinsam anschauen, sie ausprobieren und miteinander ins Gespräch kommen.

In Kooperation mit dem MBSR-Verband

Termin: 3. Juni 2024, 19 Uhr

Ort: online über Zoom

Anmeldung: Bitte melden Sie sich direkt beim MBSR-Verband an. Bitte hier lang

Info-Abend Weisheitstraining

Impulse für inneres Wachstum

Hu Chen/ Unsplash

Weisheit ist die Kunst, ein erfülltes Leben zu führen, Krisen und schwierige Situationen zu meistern und die Vision für eine bessere Welt zu bewahren. Sie steckt in jedem Menschen. Doch wie kann es gelingen, mehr Weisheit in den stressigen Alltag zu bringen?

Das Weisheitstraining ist ein Angebot für eine umfassende Persönlichkeitsentwicklung auf der Basis von ethischen Werten. Der Online-Kurs in vier Modulen verbindet östliche und westliche Perspektiven und integriert Wissensvermittlung, Dialog und Meditation. Die Unterrichtenden sind Philosophinnen, Therapeuten und Meditationslehrer.

Das 3. Modul “Krisenfest werden – Positive Kräfte stärken” startet am 17. September 2024. Beim Info-Abend stellen wir Ihnen das Weisheitstraining vor und beantworten Ihre Fragen.

Mehr Infos zum Weisheitstraining

Nächster Termin: 11. Juni 2024, 19 Uhr

Ort: online über Zoom

Anmeldung: Bitte melden Sie sich formlos per E-Mail an: anmeldung@ethik-heute.org. Den Zoom-Link erhalten Sie kurz vor dem Termin per E-Mail.

Dialog-Abende online zu akuellen Themen

Für Mitglieder des Freundeskreises von Ethik heute

Sie können gegen Spende als Gast teilnehmen

Santiago Nunez/ photocase.de

Wir bieten mehrmals im Jahr Dialog-Abende online an für alle Mitglieder des Freundeskreises und die, die es werden wollen.

Die Abende dienen auch dazu, die Kunst des Dialogs zu erlernen. Wir üben einige Dialog-Haltungen wie tieferes Zuhören und Interesse am anderen. Zur Unterstützung wird Dialog-Begleiter Mike Kauschke die Abende moderieren. 

Die Teilnehmenden schlagen Themen vor: ob Klimakrise, Flüchtlingsthematik oder persönliche Fragen. Stellen Sie einfach Ihren Vorschlag am Abend vor. Danach wird darüber abgestimmt, welches Thema behandelt wird.

Voraussetzung für die Teilnahme:

  • Mitgliedschaft im Freundeskreis von Ethik heute
  • Sie können gegen Spende als Gast teilnehmen
  • Bereitschaft, sich mit den Dialog-Haltungen vertraut zu machen. Mike Kauschke erklärt diese in einem 15-minütigen Impulsvortrag. Die Audio-Datei ist Mitgliedern im Podcast-Bereich zugänglich.

Nächste Termine: 5. Juni und 4. September 2024, 19 Uhr

Ort: online über Zoom

Anmeldung: Bitte melden Sie sich per E-Mail an: anmeldung@ethik-heute.org. Wir schicken Ihnen kurz vor der Veranstaltung den Zoom-Link.

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