Gutes Leben

Wandel wirklich bewusst akzeptieren Wir sind gut darin, die Veränderlichkeit des Lebens zu übergehen. Doch das Offensichtliche zu leugnen kann Leiden nicht vermeiden. Der Philosoph Ludger Pfeil lädt dazu ein, sich der Endlichkeit mutig zu öffnen und sie umarmend ins Bewusstsein zu nehmen. So könne man flüchtige Momente des Lebens erkennen, schätzen und ergreifen.

Der Weg der Antike zur seelischen Gesundheit Gelassenheit steht in diesen unruhigen Zeiten hoch im Kurs. Sie ist nach der antiken Philosophie die Voraussetzung für ein gutes Leben. Ines Eckermann erklärt, was Gelassenheit bedeutet und mit welchen Methoden man in unsicheren Zeiten gelassen und innerlich ruhig bleiben kann.

Interview mit der Sufi-Lehrerin Fawzia Al Rawi Weisheit bedeutet, sein Ich-Bewusstsein in ein universelles Bewusstsein zu verwandeln, sagt die Sufi-Lehrerin Fawzia Al Rawi. Aber das reicht nicht, Spiritualität brauche auch einen sozialen Ausdruck, ein Handeln aus Liebe.

Interview mit der Psychotherapeutin Susanne Kersig Wer sich überfordert fühlt, reagiert schnell mit Wut und Aggression. "Wichtig ist, nicht andere für unsere Wut verantwortlich zu machen,“ sagt die Therapeutin Susanne Kersig. Wir sollten die Wut willkommen heißen, achtsam schauen, welches Bedürfnis dahinter steht, und dies dann konstruktiv ausdrücken. So schützen wir uns und andere vor der destruktiven Kraft der Wut.

Über die Grenzen der Bequemlichkeit Ein entspannter Lesemoment auf dem Balkon wird zur Lektion über die Gefahr des Rechtspopulismus. Antje Boijens erzählt, wie ein Roman über eine jüdische Familie im faschistischen Italien der 1930er Jahre eine drängende Frage aufwirft: Was unternehmen wir zum Schutz der Demokratie? Ein Plädoyer gegen Tatenlosigkeit und passiven Humanismus, für das politische Engagement.

Das ganz andere Zeitgefühl Das indische Zeitverständnis ist ganz anders als das europäische. Die Zeit gilt hier als illusorisch, irreal, folglich gehen die Menschen unbekümmert mit der Zeit um. Martin Kämpchen lebt seit 50 Jahren in Indien und versucht, die Kultur zu verstehen. Kann man die Zeit fühlen?