Online-Magazin für Ethik und Achtsamkeit

Friedensaktivisten im Westjordanland Noch nie fühlten sich die Palästinenser unsicherer als heute, die israelische Politik wird immer rigider. Der Ökumenische Rat der Kirchen schickt im Rahmen seines Projekts "EAPPI" Friedensaktivisten ins Westjordanland, um die Palästinenser auf täglichen Wegen zu begleiten. Ein Bericht von Johannes Zang.

Warum kritischer Abstand wichtig ist In einem Krieg wird akzeptiert, dass die Parteien Propaganda betreiben. Benno Nietzel, Professor für Zeitgeschichte, rät daher, "nicht auf alles aufzuspringen, was man in den Medien liest und hört". Es brauche bewusste Anstrengung, um ein ganzheitlicheres Bild der Lage zu bekommen.

Ein Buch über die Entstehung der modernen Achtsamkeitspraxis In Ihrem Buch enthüllt die Autorin, wie eine buddhistische, ethisch fundierte Meditationspraxis innerhalb einiger Jahrzehnte zu einem Tool für Manager, Firmen, Krankenhäuser und Militär degenerierte. Eine spannende Lektüre über Achtsamkeit im Wandel der Zeit, lehrreich, gut recherchiert und wissenschaftlich fundiert.

Erfahrungen in der Familie Weniger ist mehr, dachte sich unsere Autorin Maria Köpf. Doch geht weniger Konsum auch als Familie? Hier berichtet sie, wie sie ohne Auto unterwegs sind und Second Hand kaufen. Die kleinen guten Taten beflügeln sie und stärken Selbstwirksamkeit und Hoffnung.

Buch über die Heilung unserer Beziehung zur Natur Robin Wall Kimmerer möchte den Menschen wieder mit der Erde verbinden. Dafür nutzt die Biologin das indigene Wissen, wissenschaftliche Erkenntnisse und ihre große Erzählkraft. Erst wenn wir Tiere und Pflanzen als unsere Verwandten sehen, kann der Zerstörung Einhalt geboten werden. Ein berührendes Buch.

Interview über Nachhaltigkeit bei Bohlsener Mühle „Es geht nur ökologisch und gemeinsam“, ist Ole Brandt, Nachhaltigkeitsmanager bei der Bohlsener Mühle, überzeugt. Die Biobäckerei arbeitet seit 1979 nachhaltig, sie trotzt der Energiekrise mit neuen Photovoltaik-Anlagen und integriert Nachhaltigkeit in alle Prozesse des Wirtschaftens.

Ein Vortrag von Ines Eckermann Wir leben in verunsichernden Zeiten. Die Krisen haben uns gezeigt, dass wir oft nicht die äußeren Umstände verändern können, aber unsere Einstellung dazu. Das ist tröstlich. Ines Eckermann gibt Anregungen aus der Philosophie.

Zu Besuch beim Leben Wir tun uns schwer, Altes loszulassen. An Silvester machten sich der Autor und seine Frau auf zu einer Tour zu Freunden und Verwandten. Bei den spontanen Besuchen erfuhren sie, wie nah Leben und Tod beieinander liegen und wie es gelingen kann, sich mit dem zu verbinden, das sich Moment für Moment entfaltet.

Interview mit dem Meditationslehrer Tilmann Borghardt Ethik heute befragte den Meditationslehrer Tilmann Borghardt zum Umgang mit Weihnachten in Krisenzeiten. Er spricht im Interview über die große Bedeutung der Dankbarkeit für unser Leben und wie er durch Meditation Kraftquellen aktiviert. Gerade in Krisenzeiten sollten wir uns erlauben, freudig zu sein.

Interview mit Peter Bostelmann Peter Bostelmann ist Chief Mindfulness Officer des Software-Konzerns SAP. 2013 führte er nach dem Vorbild von Google erstmals ein 2-tägiges Achtsamkeitstraining bei SAP ein. Mittlerweile haben Tausende Mitarbeiter mitgemacht. Michaela Doepke wollte wissen, wie das Programm wirkt und ob es auch zur Leistungssteigerung eingesetzt wird.

Was wir von der Meditation lernen können Energiekrise und Inflation erzeugen Furcht vor Wohlstandsverlusten. Doch wie kann man innerlich frei bleiben und mit Ängsten und dem Verlangen, dass alles bleibt, wie es ist, gut umgehen? Meditationlehrer Gerald Blomeyer gibt Anregungen aus der Achtsamkeitspraxis: Gefühle, auch unangenehme, wahrnehmen, und sie abklingen lassen – wie Wellen.

Eine Meditationsanleitung Wie kann man gut umgehen mit der Furcht vor Wohlstandsverlusten und dem Verlangen, dass alles so bleiben soll, wie es ist? Meditationslehrer Gerald Blomeyer gibt Anregungen, um mit Verlangen, Sehnsucht und Erwartungen achtsam umzugehen.

Ein Buch des koreanischen Philosophen Han Der Philosoph kritisiert die Leistungsgesellschaft und singt ein Loblied auf das Unproduktive, Überflüssige, das Nicht-Handeln. Dem setzt er das kontemplative Leben entgegen, denn: „von der Ethik der Untätigkeit hängt die Rettung der Erde ab“. Am Ende findet er mit der „Vita Composita“ einen Weg, Tun und Sein zu verbinden.

Zwei Arbeitsbücher von Andreas de Bruin Achtsamkeit ist längst an deutschen Hochschulen angekommen. Daran hat Prof. Andreas de Bruin mit seinem „Münchner Modell“ einen großen Anteil. Zwei Bücher geben Einblicke in den Ansatz, Studierenden Achtsamkeit zu vermitteln, sowie die Übungen und Erfahrungen mit der Praxis. Informativ und unterhaltsam.

Innovative Bildungsreform in der Ukraine Jakob C. Fürst arbeitete seit 2018 an der Bildungsreform in der Ukraine mit. In einem Pilotprojekt wird hier Friedenspädagogik mit SEE Learning verbunden, einem Programm, das die Arbeit mit Emotionen integriert. Ein Interview über Friedenserziehung und wie sie helfen kann, Konflikte zu lösen.