Eine Minute stillsitzen
Foto: Halfpoint/ shutterstock

Eine Minute stillsitzen

Achtsamkeit mit Grundschülern
Achtsamkeitstrainerin Michaela Doepke unterrichtete vier Tage Achtsamkeit für die zweiten Klassen einer Grundschule in Oberbayern mit je 27 Kindern. Hier berichtet sie, welche Erfahrungen sie gemeinsam gemacht haben – beim achtsamen Essen von Fruchtgummis, Atem- und Yoga-Übungen.

Weiterlesen
Was Meditation für Unternehmen bringt
Foto: Ralph Sondermann

Was Meditation für Unternehmen bringt

Interview mit Paul Kohtes

Paul Kohtes gilt als einer der führenden Unternehmensberater für Kommunikation in Deutschland. Im Gespräch mit Michaela Doepke verrät der Führungskräftecoach, Buchautor und Zenlehrer, was Meditation in Unternehmen verändern kann.

Weiterlesen

Gemeinsam 8sam

Achtsamkeit in Erziehung und Schule

Referenten aus Europa und den USA reisten in diesem Jahr zur wegweisenden Fachtagung von Pro Juventute, einer österreichischen Kinderhilfsorganisation, nach Salzburg.

Weiterlesen
Wird geladen